Да, конечно! Мы обучаем взрослых с любым уровнем подготовки, даже с первого шага на льду. Наши тренеры помогут преодолеть страх, поставят технику и подарят уверенность. У нас занимаются люди, которые впервые встали на коньки после 40, и теперь они прекрасно катаются. Детские группы — с 4 лет. Маленьких ставим на коньки в игровой форме, без стресса.Также есть семейный формат «взрослый + ребёнок» — специальные абонементы, чтобы вы могли тренироваться вместе.

Для первого занятия возьмите удобную спортивную одежду, рассчитанную на температуру +10 (леггинсы или спортивные штаны, флиска, жилетка и перчатки). Своих коньков на первых порах может не быть. На пробное занятие мы постараемся подобрать коньки бесплатно — просто предупредите нас заранее о нужном размере. Для регулярных занятий мы поможем выбрать и купить свои, подходящие вам по уровню катания и бюджету.

Новичкам для быстрого прогресса мы рекомендуем начинать с 2 групповых тренировок в неделю. Это даст отличную базу и позволит не перегружаться.Групповые занятия отлично подходят для поддержания формы и удовольствия. Индивидуальные тренировки — самый быстрый путь к конкретной цели (постановка прыжка, отработка вращения, повышение уровня, чтобы попасть в определённую группу). Идеально — сочетать оба формата и посещать зал (общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку для отработки элементов на полу).

Это специальная физическая подготовка (СФП) в зале, необходимая каждому фигуристу. На этих тренировках мы развиваем выносливость, силу, координацию и, самое важное, — учим тело правильно выполнять движения, разбираем и закрепляем технику, чтобы потом перенести её на лёд.Посещение зала в 2–3 раза ускоряет ваш прогресс на катке и помогает избежать травм. Для занятий нужна удобная спортивная форма и кроссовки.

У каждого спортсмена есть личный кабинет на нашем сайте. Вы выбираете подходящий формат (лёд, зал, пакет «лёд и зал сразу», семейный и т.д.) и количество занятий, оплачиваете — и мы автоматически списываем тренировки по мере их посещения. Мы всегда идём навстречу. Вы можете заморозить абонемент на время болезни (по справке) или на период отпуска. Все пропущенные занятия сохраняются.

Обязательно! Мы регулярно проводим внутренние контрольные прокаты и готовим учеников к городским и всероссийским любительским турнирам. Например, на финале Всероссийского Гран-при АРМФК наши фигуристы завоевали 9 медалей! А для тех, кто пока не готов к соревнованиям, мы организуем открытые уроки, показательные выступления и приглашаем в команду взрослого балета на льду. Подробнее о соревнованиях, подготовке и результатах читайте в нашем посте в Telegram.